ATELIERS de cuisine santé
En entreprise
Des solutions concrètes et naturelles pour accompagner vos collaborateurs sur un chemin de mieux être et de santé durables.
Dans le cadre de vos démarches RSE, QVT, Prévention / Promotion / Education Santé et répondant aux mesures gouvernementales d'incitation à la transition vers une alimentation saine et durable.
Santé et efficacité au travail
quel lien avec l'alimentation ?
La nutrition est devenue un vrai sujet au travail tant elle est indissociable du bien-être, de la santé – et même de la productivité.
Une alimentation de qualité et adaptée à chacun a un impact direct sur :
La santé, le bien-être, l’énergie
Clarté
La clarté d’esprit, la gestion du stress, le moral
Éfficacité
L’efficacité au travail :
+ 20% de performance*
Concentration
Un carburant de qualité car le cerveau peut consommer jusqu’à 10 fois plus d’énergie que le reste du corps au cours d’une journée de travail
Des ateliers sur-mesure
pour répondre à vos besoins
Parce que chaque entreprise est unique, mes ateliers s’adaptent à vos besoins, contraintes, publics et objectifs spécifiques
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Formats, durées, thématiques 100 % modulables et personnalisés
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Apports de connaissances sur l’alimentation santé en lien avec les recettes et la thématique abordées
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Matériel et ingrédients fournis
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Book participant contenant les fiches recettes + les apports théoriques
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Flexibilité géographique : les ateliers se déroulent dans le lieu de votre choix sur toute l’ile
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Prise en charge possible par votre organisme de financement
Améliorer l’engagement, la motivation et la productivité des collaborateurs
En offrant l’opportunité d’acquérir des connaissances et des outils pour manger sainement et améliorer son mode de vie, l’entreprise prend soin de ses collaborateurs, ce qui a un impact direct sur la motivation, l’engagement et la productivité.
Renforcer la cohésion d’équipe de manière originale, pédagogique et ludique
La cuisine est chaleureuse et conviviale. Formidable « briseglace » , c’est l’outil idéal pour favoriser la communication et resserrer les liens entre collaborateurs.
Réduire l’impact organisationnel de l’absentéisme pour raisons de santé
La Réunion connait une forte prévalence du diabète (16 % des 15 ans et plus, soit le double de la France métropolitaine), ainsi que des problématiques qui y sont souvent associées.
Les bénéfices
pour l'entreprise
Découvrir des techniques, recettes et astuces SIMPLES pour allier santé et plaisir dans son alimentation du quotidien
(Re)trouver le plaisir de manger sainement et végétaliser davantage son alimentation au quotidien, avec des repas faciles et rapides, au travail comme à la maison
Apprendre à faire des choix éclairés pour améliorer durablement son alimentation et pour un mode de vie sain
Tous mes ateliers comprennent des éclairages nutritionnels, des conseils pour équilibrer son alimentation et booster durablement sa santé avec des techniques naturelles
Amener plus de dynamisme et de fluidité dans les relations inter-personnelles dans le contexte professionnel
Prendre une pause à la fois gourmande et ludique, un moment joyeux entre collègues qui offre un espace privilégié pour se (re)découvrir autrement
Les bénéfices
pour les collaborateurs
ATELIER
Team Cooking
Le format idéal pour renforcer la cohésion d’équipe et la communication
Lors de cet atelier, vos collaborateurs sont invités à préparer en équipe un menu thématique végétal et cru, qui varie au gré des saisons.
Suivi d’une dégustation et d’un temps d’ échange
Durée : 3h00
Formation + Atelier
Pratique
Pour aller plus loin dans la connaissance
Articulation en 3 temps :
‣ Séquence 1 : conférence sur un thème spécifique de l’alimentation saine et de la santé naturelle (2h)
‣ Séquence 2 : atelier pratique en lien avec le thème de la conférence + dégustation (2h30)
‣ Séquence 3 : suite de la conférence avec un temps d’échange et questions/réponses (2h)